孕妇贫血吃什么养胃

如果孕妇出现轻度的贫血，可以通过吃富含铁的食物进行补充。若为缺铁性贫血，则需要服用药物治疗，如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。

一、食物

1.动物内脏：比如猪肝、鸡肝以及鸭肝等，这些食物中含有丰富的铁元素，在 怀孕 期间适当进食后能够起到辅助补血的作用，并且还不会对胎儿造成不利影响。

2.肉类：常见的有猪肉、牛肉和羊肉等，这些肉制品中含有人体所需要的多种氨基酸成分，而且蛋白质含量也比较高，可以给身体提供充足的能量，有助于促进胎儿发育。

3.蔬菜水果类：比如菠菜、芹菜、油麦菜、西红柿、樱桃、桃子等，其中含有大量的维生素C成分，而维生素C可以参与造血过程，因此在一定程度上也可以达到改善贫血的效果。

4.其它食物：比如红枣、阿胶糕、桂圆等，此类食物具有一定的活血作用，孕期适量食用可帮助滋阴补血，从而缓解孕妇贫血的症状。

二、药物

1.琥珀酸亚铁：是一种合成铁剂，其主要成分为游离水溶性的小分子有机酸，属于无机盐类。该药主要用于各种原因引起的慢性贫血，包括缺铁性贫血、营养性巨幼红细胞贫血及再生障碍性贫血等。但是需要注意的是，部分患者使用此药之后可能会产生一些不良反应，比如恶心呕吐、腹部胀气、腹泻等症状。如果症状比较严重时，则需要立即停药，并及时去医院就医处理。

2.富马酸亚铁：是目前临床上较为常用的补铁制剂之一，适用于治疗缺铁性贫血。少数患者用药以后可能会出现便秘的情况发生，此时可通过局部热敷的方式进行缓解，一般不需要特殊处理。

建议孕妇定期前往医院产科就诊，通过B超检查、血常规检查等方式了解自身情况。如果有其他不适，应该及时咨询医生，不要盲目自行用药。