​哺乳rŭ期乳rŭ房fáng肿痛保护方法

女性 xìng哺乳rŭ期乳rŭ房fáng肿胀是比较普pǔ遍的一种现象，这种现象出现以后，对于女性 xìng的哺乳rŭ是比较困难的，而且也会影响到孩子的健康，所以很多哺乳rŭ期的女性 xìng，想了解一下哺乳rŭ期乳rŭ房fáng肿胀保护方法，为了你的健康，也为了你能了解保护的方法，来看看下面的介绍。

(1)、哺乳rŭ期母亲应保证充足的营养，以满足二人生理需要，否则，可能造成少乳rŭ，影响婴儿生长发育，自身脂肪消耗过多，形体消瘦，日后乳rŭ房fáng萎缩。

(2)、哺乳rŭ期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律、睡眠充足，避免精神刺激和不良情绪的影响，而导致乳rŭ汁分泌及排泄不畅。

(3)、哺乳rŭ时，左、右两侧交替进行;乳rŭ汁少，乳rŭ房fáng小的一侧要多喂奶，达到两个乳rŭ房fáng均等大小，并且调整到每次哺乳rŭ刚好吸尽双乳rŭ奶水时为佳，这样的话，不会因奶水多余而瘀积导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足。还可以防治过度奶水分泌导致将来乳rŭ房fáng松驰、萎缩。

(4)、经常按摩，牵拉乳rŭ头，使期皮肤增厚以防婴儿吸吮时造成乳rŭ头水肿或破损，避免乳rŭ腺炎的发生。出现发烧，乳rŭ房fáng肿痛时应想到有无乳rŭ腺炎的可能，尽早处理，以防病情加重。

(5)、再就是哺乳rŭ期要戴乳rŭ罩，以防乳rŭ房fáng下垂。

女性 xìng哺乳rŭ期的乳rŭ房fáng比较娇嫩，容易受到损伤和感染。同时担负着哺育婴儿的功能，需要大量分泌乳rŭ汁，因此这期间的乳rŭ房fáng保健，不但要注意保护乳rŭ房fáng的健康，而且要维护和增强乳rŭ腺的泌乳rŭ功能。具体的保护措施主要是：

6、哺乳rŭ期要预防乳rŭ头、乳rŭ晕损伤，每次哺乳rŭ前后，要用温开水洗净乳rŭ头、乳rŭ晕，保持其肝 gan 肝 净、肝 gan 肝 燥。

7、如发现乳rŭ头有污秽物或被汗水浸渍，要及时清洗肝 gan 肝 净，防止乳rŭ头糜烂、破裂。此外，还要避免脏东西通过乳rŭ头导管或其他破损侵入乳rŭ房fáng，引发急性 xìng乳rŭ腺炎。

8、每日哺乳rŭ的时间和次数要有规律，一般每3— 4小时喂奶一次(夜间可减少一次)，双乳rŭ应轮流哺乳rŭ。每次哺乳rŭ，应尽量让婴儿吸空乳rŭ汁。如有剩余，应轻轻按摩挤出，防止局部乳rŭ汁瘀积而诱发乳rŭ房fáng疾病。

9、产妇要采取正确的哺乳rŭ姿势，比如坐式、侧卧或半坐式，以利于乳rŭ房fáng局部血液循环畅通，保护泌乳rŭ功能。

10、授乳rŭ时不要让婴儿含着乳rŭ头睡觉，这种xí惯易造成婴儿吸咬乳rŭ头和促使婴儿大力吸吮，使乳rŭ头损伤。

11、哺乳rŭ期应选择质地柔软、吸水性 xìng强、大小合适的乳rŭ罩，以防止乳rŭ房fáng下垂和生活、工作中的震荡。

哺乳rŭ期乳rŭ房fáng肿痛保护方法，以上内容就做了全面的介绍，所以对于女性 xìng来说，如果你在哺乳rŭ期出现了乳rŭ房fáng肿胀，而且影响到了自己的乳rŭ房fáng健康，可以通过对以上介绍的保护方法，然后针对性 xìng的保护自己的乳rŭ房fáng，相信就会有一个很大的改善，这样才能让自己哺乳rŭ更健康。