18岁该用SKII吗？揭秘年轻肌肤的正确护肤方式

小学生已经开始用护肤品了！18岁的我该用skII吗？最近小编收到了一位集美的私信。所以今天就给大家揭秘一下年轻肌肤的正确护肤方fāng式。护肤品价格有三六九等，功效各异。不管什么年龄的肌肤，怎么找到最适合自己的呢？

年轻皮肤的年龄及特征

我们一般将18-24岁的皮肤称为年轻肌肤。是因为它有着和其他阶段不同的活力和自我修复能力。

年轻肌肤本身的皮肤屏障保护能力就不错，新陈代谢快，肌肤的自我修复能力高，真皮层的胶原蛋dàn白和弹性 xìng纤维数量较多，肌肤质感相对是最好的时期。

但唯一的缺点就是皮脂分泌快，油脂过多，如果不做好清洁护理，就会长粉刺、痘痘和毛孔粗大，会出现一系列的皮肤问题。

护肤品选择—拒绝营养过剩

小编刚用护肤品的时候，就跟妈妈买的同一个品牌，用了一段时间，面部感觉不好，很粘稠，总感觉化妆品吸收不掉。浮在皮肤表面，甚至有时会长痘痘。

道理很简单，就像是我们在青春期长个子的时候，多吃点会长的高。但等到青春期过去了，我们还那么猛吃，就会长胖。

年轻肌肤新陈代谢快，皮肤有弹性 xìng，调节能力好，此时用营养太高的护肤品，会改变肌肤原来的自然生长环境，就如同吃了含有激素的食品，虽然可以见效快，但是同时会导致衰老的也更快。

年轻肌肤的正确护肤方fāng式

1、保湿水乳rŭ，比较推荐成分单一的产品。

2、防晒霜必须要置办上。众所周知，紫外线 xiàn对我们的肌肤伤害很大，很多的肌肤问题都是因为紫外线 xiàn而造成的。防晒产品有物理防晒和化学防晒，最近大热的物化结合的防晒大家也可以考虑一下哦，它的功效和肤感是介于两者之间，还有一点，大家一定要注意防晒指数的选择哦！

3、好的皮肤一定要有好的睡眠。特别不要错过11点~2点的皮肤排毒阶段，所以最晚睡觉不要超过11点，睡眠质量不好就会出现黑眼圈，皮肤会变的发暗没有光泽。

4、多喝水，让皮肤喝饱水，皮肤缺水就会满脸油光，毛孔粗大。晚上可以在房间内放置空气加湿器，保持夜间空气的湿润度，也让我们身体不缺水，避免早起口肝 gan 肝 舌燥。

5、养成一些日常好xí惯，比如按时排便，睡前一定要卸妆，可以多喝补气血的粥等等。

最后一句话，皮肤还年轻，不要多折zhé 腾téng它。另外，外涂不如内补，吃的均衡一些，多喝水，皮肤自然会好很多哦~