丰胸，按这俩穴位！效果好到你惊讶！

今儿为您介绍几个天然丰胸的方法--穴位丰胸法，有没有效果，您试试就知道。

只要连按2个穴位一个月，轻轻松松就能达到理想的状态。

第一穴：大包穴

位置：在你的腋窝下面，大概距离腋下又14厘米左右长，大概就是4个指头宽的样子！

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按揉方法

1、首先将你的双手轻轻的按住大包穴，然后从胸部外侧开始慢慢的推压胸部，一直推30次左右；

2、然后再用你的手掌全部按住大包穴，再用旋转的方fāng式按摩30次左右；

3、最后再用手指按摩大包穴30次左右。

功效：按摩这个穴位不仅能达到丰胸的效果，同时还能有效解决胸焖、气喘等问题！

丰胸原理：经常按压大包穴，能帮你疏通乳rŭ腺，加快胸部血液循环，可以让你的胸部变的坚挺有弹性 xìng。

第二穴：少泽穴

在你的小手指的末节，大概距离指甲有0.1寸的位置

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按揉方法

用你的另外一只手手指，轻轻向下按压这个穴位，边按的时候边以打圈的方fāng式按摩。

功效：经常按压这个穴位，可以有效改善因为产后乳rŭ汁变少，和消除乳rŭ腺炎的效果，是产后女性 xìng最佳的丰胸方法之一！

丰胸原理：常按这个穴位，能帮你疏通乳rŭ腺，达到促进乳rŭ腺发育的效果，很适合那些年轻女性 xìng丰胸

爱心提示

穴位按摩丰胸法，虽然是一款非常健康有效的丰胸秘诀，但是一定要坚持，如果你三天打鱼两天晒wăng的话，那是绝对看不到丰胸效果的，有句老话，天下没有丑女人，只有懒女人。

女人天生胸小的原因

1、首先是天生体内缺少雌性 xìng激素，很有可能是因为营养不良和生活作息不规律所导致；

2、有可能是遗传的，母亲就是平胸一族；

3、小时候缺乏锻炼所到之，因为适当的运动可以促进乳rŭ腺增长，胸部肌肉增大。

快速丰胸饮食法1:

酒酿

酒酿是用来刚生完小孩的新妈妈们，催乳rŭ用的，酒酿可以刺激女性 xìng乳rŭ腺发育，让你的胸部二次发育！丰胸效果十分的棒，尤其是在经期前一周，早晚吃一碗酒酿，丰胸效果十分的惊人。

2:

红枣茶

红枣是女性 xìng减肥丰胸佳品，产后或者经期间，早晚吃5颗红枣，不仅能丰胸，而且还有美容的效果，你的脸色会显得十分的红润。

运动丰胸法

1:

俯卧撑

俯卧撑是最简单有效的丰胸方法，它让你的乳rŭ房fáng肌肉变大，在视觉上有很显著的丰胸效果，同时它还能让你的胸部不下垂，让你的胸部保持很有弹性 xìng。

2:

扩胸运动

还记得读书的时候，那个简单的扩胸运动动作吗？没想到吧，它的丰胸效果真的很不错！但是记住，做的时候一定要注意动作准确，不然的话，做的都是无用功哦！双手合十在胸前，双肩不要摆动，撑开肘部，让大臂和肩膀成直线 xiàn，肘部成直角。连续做30次即可达到丰胸目的。