悄悄告诉你，6个只有医生才知道的护肤小常识

俗话说一白遮百丑，长相是爹妈给的，除了动刀没谁能改变的了，皮肤就不一样了，好好保养还是可以很好的，尤其是在这个看脸的时代，人人都不应该放弃保养，今天我们就来分享一下只有医生才知道的护肤小常识。

【1】护肤品有2个使用期限

护肤品可能谁都少不了，但是护肤品的保质期可不止一个，除了使用保质期还有一个开封后的保质期，什么是开封保质期，护肤品开盖之前内部是无菌的，一旦打开就会有真菌、细菌微生物进入，就有可能变质，开封口的保质期一般在护肤品的瓶身就能看到。（瓶身上12M指的就是保质期12个月）。

【2】洗脸不用过度清洁

有的人为了肝 gan 肝 净一天洗脸3次，总想着天天去角质、去qù死sǐ皮、一出油就像洗脸，其实你越这样越容易破坏皮肤表面的屏障，影响皮肤健康，其实一般每天2次洗脸足够了，洗完不紧绷，不肝 gan 肝 燥就够了，角质细胞有自己的代谢规律，用不着特意去除。

【3】没化妆就不用卸妆

卸妆就是做面部清洁，一般卸妆水的作用就是带走面部的油脂，如果再使用化妆棉卸妆那对皮肤的伤害更是加倍的。

【4】洗面奶不是泡泡越多越好

泡沫和产品有关也和产品的包装方fāng式有关，一样的东西用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡就不一样，充分旗袍之后会增强清洁效果，但并不是每个人都适合这个，小心清洁过度。

【5】面膜并没有什么神奇效果

市面上的面膜功效好多，美白、祛痘、淡斑……其实大多言过其实，面膜最大的功效就是补充角质层的水分，大部分面膜含油比较少，保湿效果弱，面膜也不是天天敷就会皮肤好，根据肤质一般每周2~3次就好。

【6】长痘痘要少吃甜食

大量的摄入糖分会导致血糖过高，进而引起身体的一些列反应，刺激皮脂分泌，加重痤疮，也就是痘痘会更严重，而且吃甜食会让人长胖。

所以护肤这件事切忌盲目跟风，一定要找到适合自己的方fāng式，持之以恒，你也可以让自己的皮肤水嫩嫩的。

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