甘草怎么吃效果最好 吃法是很讲究的

甘草在日常生活中应用非常广泛，市场的需求量非常大，前景非常好。很多人都很喜欢甘草，都正在服用甘草，而大家并不知道的是，甘草究竟应该怎样服用呢?想要促进五脏六腑的健康，想要去除体内的邪气的话，就有必要服用甘草，只是，甘草怎么吃效果最好?

甘草怎么吃效果最好

这里给大家推荐两种吃法。

1.甘草荷叶饮。

大家准备甘草和新鲜的荷叶，再加上清水。将清水煮开之后，将荷叶撕成小碎片，将甘草洗干净，将这两者放在一起，用开水煮十分钟，这样就可以起到很好的清凉解毒的功效了。

2.甘草三豆饮。

将甘草和绿豆、黑豆、红豆放在一起，慢慢地放在清水当中煮，等到其煮熟的时候，就可以服用了。这样就可以起到清热解毒、利尿的功效了，对小孩也有好处。大家在服用甘草三豆饮的时候，千万不要吃辛辣的食物，不然的话，就起不到效果了。

甘草不宜长期服用

甘草虽然有很多的功效，但是大家一定要注意，甘草是不能长期服用的。要是大家长期服用甘草的话，有可能会引发浮肿，还有可能影响男性的性功能，导致其血压升高，容易患上高血压等等疾病。

甘草怎么吃效果最好?已经给大家推荐了它的最佳吃法了，不要盲目地服用甘草。还有就是，身体浮肿的人千万不要服用甘草，因为甘草有可能会导致其情况变得越来越严重。甘草的吃法是非常讲究的，不同的吃法的功效可能都会有所不同。