养生小常识不用洗牙

通过养生小常识了解到，如果牙齿比较干净，并且没有出现龋齿、牙周炎等疾病，则不需要经常洗牙。但如果牙齿清洁不到位或出现了龋齿、牙周炎等情况，则需要定期进行洗牙。

一、不需要经常洗牙

1.牙齿比较干净：若平时刷牙比较认真，能够将口腔中的食物残渣以及软垢清除掉，而且在进食后还会用清水漱口，在这种情况下一般不需要频繁地洗牙。因为经常洗牙可能会对牙齿造成损伤，如导致牙齿变得敏感，还可能会影响牙釉质的保护层，所以建议一年左右清洗一次即可。

2.没有龋齿：如果不存在龋齿的情况，则说明牙齿已经脱矿形成窝沟点隙，此时可以使用光滑车针进行精细修整，使表面变得粗糙化，进而抑制菌斑堆积，防止龋病的发生。

3.没有牙周炎：如果没有牙龈出血、红肿、疼痛等症状，则代表牙周组织健康，不需要过于担心，也不用天天洗牙。但需注意保持良好的生活习惯，坚持每天早晚正确刷牙，饭后及时漱口。

二、需要定期洗牙

1.牙齿清洁不彻底：若患者存在吸烟、饮酒的习惯，或者喜欢吃一些黏性较大的食物，容易导致牙齿上残留大量的食物残渣和软垢，从而引起细菌滋生，严重时甚至会出现牙龈萎缩的现象。因此，患者需要定期到医院进行超声波洁治及喷砂治疗，以去除牙齿上的污渍。

2.龋齿：若长期大量摄入碳酸饮料、高糖食品，则会导致细菌感染而发生龋齿，通常会表现为牙齿发黑、质地变软等不适症状。随着病情的发展，还会伴有酸痛感、咀嚼无力等现象。患者可遵医嘱采用复合树脂直接粘接修复技术、银汞合金充填术等方式进行处理。

3.牙周炎：该疾病是由于牙菌斑引起的牙周支持组织慢性炎症，常表现为牙龈红肿、触碰易出血等不良反应。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗，同时还可以配合局部冲洗、上药的方式辅助改善，必要时也可以通过牙冠修复手术进行治疗。

除此之外，蛀牙也需要定期洗牙。日常生活中要注意饮食均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。