宝宝拉肚子宝妈能吃什么食物

如果宝宝出现腹泻的情况，宝妈可以吃清淡、易消化的食物。如果是母乳喂养的宝宝，则不需要忌口，如果是奶粉喂养或混合喂养的宝宝，建议暂时以进食清淡、半流质饮食为主。

一、宝妈应该注意的问题

1.避免食用辛辣刺激性食品：如辣椒、花椒等，以免通过哺乳对宝宝造成不良影响。

2.避免食用生冷寒凉类食品：如雪糕、冰镇西瓜等，否则容易导致宝宝胃肠道功能紊乱，加重腹泻症状。

3.避免油腻、油炸食品：如烧烤、火锅等，此类食品不易于消化吸收，可能会增加胃肠负担而加重病情。

4.其他注意事项：宝妈还要戒烟、戒酒，并且不要喝咖啡、浓茶等饮品，以免通过哺乳给宝宝带来不利影响。

二、宝宝应该注意的问题

1.继续母乳喂养：因为母乳中含有丰富的营养物质，能够满足6个月以内宝宝生长发育的需求，而且此时宝宝的胃肠功能比较脆弱，通过母乳喂养可减轻对胃肠黏膜的刺激，有利于疾病恢复。

2.暂行配方奶喂养：对于已经添加辅食的宝宝，在患病期间应停止添加新的食材，可以使用金双歧等药物进行治疗，必要时也可以遵医嘱服用醒脾养儿颗粒等中成药进行调理。

3.适当给予米汤、面片汤等易于消化吸收的食物：可以帮助补充水分和能量，防止发生脱水及电解质失衡。

4.其它事项：宝宝腹泻期间应注意腹部保暖，避免着凉而导致腹胀等症状加重。此外，家长还应及时带宝宝到医院就诊并完善相关检查，比如血常规、便常规等明确诊断后积极进行针对性处理。

在日常生活中，家长要注意观察宝宝的变化，根据天气变化及时增减衣物，以免受凉而使原有不适症状加重。同时还要注意做好肛周皮肤护理工作，勤换尿布，保持清洁干燥，以免引起红臀。