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羊肉和苹果能一起吃吗 羊肉和苹果可以同吃吗

羊肉和苹果能一起吃吗 羊肉和苹果可以同吃吗

1、羊肉和苹果能一起吃。

2、羊肉属于动物性 xìng的食物,含有优质蛋dàn白、脂肪、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。而苹果作为一种水果,含有丰富的膳食纤维,以及维生素A、维生素E、维生素C等营养物质,一起吃可以保证营养摄入更全面。

3、从中医的角度来说羊肉具有温中补虚、益气血的作用,能起到增温御寒的作用,适合体虚、寒性 xìng体质的人食用,可以滋补身体。而且羊肉的油腻性 xìng比较高,此时适量吃一些苹果有助于帮助消化,因为苹果含有的纤维以及果胶能刺激肠道蠕动。

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