儿童补钙过量侵害大 (儿童补钙过量侵害大)
眼下很多家长为孩子补钙,有的超过规定数目。对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大侵害。
据天津市养分学会专家、儿童医院养分科田 主任先容,补钙过
量的重要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还轻易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长。
血钙浓渡过高,钙假如沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。
专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不显明缺钙的孩子可
以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食品来填补,并且配合阳光的紫外线 xiàn作用。晒太阳和户外运动是最好的自然钙制剂,奶类应是首选的补钙食品。对于不喝牛奶的人,可用酸奶调换牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效、更划算、更安全、更久长。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。母婴优选,育儿护理仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 contentadmin@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
本文链接:https://muyinghaowu.com/post/9100.html