怀孕第二十一周宝宝的发育情况是怎样的？

对于女性朋友来说， 怀孕 之后的 妊娠反应 因人而异，有些严重一些，有些人基本上没有什么感觉的，一般到了这个月份的话，孕吐反应也随之会消失的，可是有些人可能会一直持续到生产的时候。当然妈妈们关心的还是宝宝的生长发育情况，下面我们就一起来了解一下，宝宝到了二十一周的时候的发育情况吧!

怀孕二十一周时胎儿从头到臀部的长度约为17~18厘米，从头到脚的长度大约为26厘米，体重在300~350克左右，怀孕第5个月腹部的隆起开始明显，由于食欲增加，体重的增加明显。由于子宫增大，挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良。这个时期，胎儿最容易吸收母体营养，母亲也最容易在这一时期发生发贫血。

孕中期，胎儿进入了迅速生长的时期，所以孕妇补充营养至关重要，应重点预防贫血、缺钙。

孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。另外，尽量避免长久站立引起腰酸背痛。

孕妇干家务需量力而行，避免搬抬重物、弯腰擦洗、长时间用冷水洗澡。

怀孕 14—20周之间是对胎儿进行出生前特殊检查诊断较好的时间，医生通过羊膜穿刺、胎血化验、B超等技术手段对一些有高危因素的胎儿进行宫内诊断，及时采取相应措施，保证优生。根据胎儿大脑发育特点，胎教在妊娠第24周开始进行为宜。

与丈夫一起到孕妇学校听课，丈夫可以学会对妻子进行家庭监护的知识，测宫高与腹围，听取胎心，分辨异常。

每月测1次体重，每周平均增长不超过0.5千克。

孕妇不吸烟、不饮酒，禁止接触农药。

注意胎动，胎动频率如为30次/12小时左右，说明胎儿状况良好。

孕中期常见疾病与异常贫血。妊娠中期血容量增加最快，导致血液生理性稀释，所以孕中期最容易发生或加重贫血。母亲大量的血液提供给胎儿和胎盘，自身循环血量减少，孕妇易出现气喘、 心悸 、头晕、疲劳、失眠、记忆力差等综合贫血症状。易引起妊娠高血压综合征(浮肿、高血压、蛋白尿等)。

建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，你妈妈千万不要挑食，要注意全面的摄取一些各种各样的水果蔬菜多，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。