健康饮食

喝粥是不少人养胃的方法之一，想要喝粥养胃的话，前提是要喝对粥才行。以下为大家介绍了几款居家必备的养胃粥，想要从饮食下手养胃的朋友们，一定要来认真看一看哟。胃不仅仅对个人而言重要，对一个家庭来说，每个人的胃健康与否都很重要。胃是我们初步消化食物的场所，胃要是病了，有多难受患过胃病的人相比很清楚...

一岁半的宝宝可以吃煮鸡蛋，但需注意适量和正确的处理方式。一岁半的宝宝可以逐渐开始尝试吃煮鸡蛋。煮熟的鸡蛋是良好的蛋白质来源，对婴幼儿的发育和成长具有重要作用。但是需要注意的是，宝宝的消化系统仍然较为脆弱，因此在给宝宝喂食煮鸡蛋时需要注意以下几点：1.避免新鲜鸡蛋中存在的细菌感染...

小小一颗鸡蛋，蕴含着可以让宝宝脑袋更聪明的营养。您知道哪种吃法最有营养吗？赶快来看看鸡蛋怎么吃吧。宝宝吃鸡蛋最有营养的做法鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由...

对胃好的水果一般有苹果、香蕉、火龙果等，养胃的水果一般有木瓜、桂圆、荔枝等。但需要注意的是，并没有什么水果对胃好更养胃的说法。一、对胃好的水果1.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和维生素C，适当食用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以起到辅助保护胃黏膜的作用。2...

夏天的饮食一定要清淡，养好胃，夏季怎么吃养胃?下面就让小编来告诉你答案。夏季吃养胃的食物1、豌豆+小白菜豌豆从中医的角度来说是健脾胃的,就相当于脸上擦一点油,保护皮肤的作用,豌豆面很细,所以它能起到一个养胃的作用。小白菜里含有一种类似于养胃的药,叫做维生素u,...

如果婴儿存在轻度的白细胞降低，并不会对身体健康造成影响，此时可以适量食用一些花生。但如果病情比较严重，则不建议进食花生。1.可以适量食用的情况：由于婴儿年龄较小，身体各项器官还没有发育完善，在受到细菌或病毒等病原体感染时，可能会导致体内出现炎症反应，从而引起白细胞下降的现象发生。若只是轻微地...

樱桃是我们都很熟悉的一种水果了，在平时就会有很多人都爱吃，不过要是说到白玉樱桃，这是很多人都不太了解的吧，实际上白玉樱桃和樱桃是非常类似的水果，只是品种有一些差别，而且营养价值也是很出色的，那么对宝宝来说白玉樱桃可以吃吗，一起看看吧。对于宝宝来说，白玉樱桃这样的水果是完全可以吃的。白玉樱...

吃西瓜便血，宝宝拉屎红色，可能是西瓜的甜瓜素、红色糖水、腹泻等原因引起，建议带宝宝前往医院小儿消化科就诊，在医生指导下针对病因进行治疗。1、西瓜甜瓜素：因为西瓜中含有一种甜瓜素，这种物质是天然色素，吃了以后可能会导致宝宝拉屎红色的现象，但一般是一种正常的生理现象，无需特殊治疗;...

提子是一种相当美味的水果，很多人吃过的一次就还想吃第二次。提子也以及独特的口感和美味赢得了很多老少朋友们的一致好评，提子中也富含了大量的水分和能量可以被人体所吸收，但是很多朋友对于提子皮可以吃吗的问题还并不是很了解。下面我就来为大家具体普及一下提子皮可以吃吗这个问题吧。1.提子皮可以食用...

苹果醋是一种现在比较好的饮品，在喝起来就会感觉到酸酸甜甜，口感上面就会变得特别的完美，而且这种饮品都是可以直接饮用，不需要再经过其他的加工，到了夏天的时候还可以在里面放入一些冰块，这是为了喝起来有清热解毒的感觉，不过也不要喝太多，以免自己的胃酸有所增多。1.直接饮用。2.加冰块或混...

排小便应该是很通畅的，因为把膀胱中的多余水分排泄出来，会让我们的肚子缩小，并且尿道也会觉得很舒适，可是有的人会在排尿的时候出现尿痛感，这种要考虑是尿路感染的现象，尿路感染需要服用消炎药，但消炎药的类型要看相关的治疗。常见的尿痛现象有这些!男人尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛...

说起补钙，肯定每个人都能说出至少三种补钙的食物，豆腐、虾皮、奶酪、芝麻酱等等，但是这些真的能补钙吗，又有什么优劣呢?在全民补钙的时代，谁才是真正的补钙高手?钙是构成人体骨骼和牙齿的重要组分，还能维持身体的多种生理功能。是人体重要的矿物质之一。儿童时期缺乏容易患佝偻病，成人缺乏则易得骨质疏松症。...

茶是中国从古自今流传下来的文化，茶叶的知识也是博大精深，想要品出茶叶的味道也是需要知识文化的，对于茶，我相信更多的老年人比较精通。茶叶分很多种，那么女性又适合喝哪些茶叶呢?对于女性来说，一方面喝茶可以提神，一方面还需要呵护女性身体的健康，所以千万不能轻视茶叶哦。1、中医学认为，春饮花茶好，因为...

摔伤导致的眼睛肿胀，这种情况下往往是外伤导致的，是可以服用消炎药的，但是如果摔伤比较严重的话，服用消炎药最好是在医生的指导下服用，不要自己私自的胡乱服药，在治疗期间，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量减少眼睛疲劳，不要吃辛辣刺激的食物，少看电子产品。眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密...

说起比目鱼，大家都不是很陌生的吧，它的营养价值比较高，而且还可以有丰富的钙质和蛋白质的摄入，对于滋补身体是有好处的呢，比目鱼也叫多宝鱼，可以有降低胆固醇的作用，一起来看看这道清蒸比目鱼的做法。清蒸比目鱼主料:比目鱼辅料:葱、八角、香菜调料:料酒、食盐、蒸鱼豉...

排毒养颜胶囊对于我们来说并不陌生，是生活当中比较常见的一种用药，但是服用这种药物会容易对身体产生一定的副作用，会容易导致出现腹泻或者是肠胃疾病等，同时还会容易损伤肠道粘膜，造成肠炎等，需要谨慎服用，平时多注意身体。吃排毒养颜胶囊有什么副作用?排毒养颜胶囊的副作用主要是出现腹泻，如果...

排尿是人体新陈代谢的重要组成部分，也是一种对于人体而言，有着重要的作用的机能。而尿液对于人体的健康，也有着一定的检测意义，在检查的过程之中，很多人都会有尿检项目。当然，排尿的频次也是需要受到很多方面的因素的影响的。下面，就为大家一下排尿的影响因素!1.年龄和性别排尿(micturi...

搬螃蟹是许多人童年时候会做的一种游戏，并且有些人长大之后也会去海边或者是河边搬螃蟹。其实搬螃蟹的过程是非常有趣的，当发现螃蟹时那种给人所带来的满满收获感是什么都无法比拟的。而在海边生活的人就该知道有一些小螃蟹会喜欢在海滩上晒太阳，但是海滩上的小螃蟹可以食用吗?海边的螃蟹一般是可以吃的，吃的时候...

苦丁茶就像其名字一样，味道比较苦。苦丁茶的冲泡方法是什么呢?苦丁茶的冲泡方法可根据个人的口味来定，可单独冲泡，也可以和其他茶联用等。苦丁茶的冲泡方法比较多，可选择使用。苦丁茶的冲泡方法如何?怎么喝苦丁茶比较好呢?一起来学学吧。怎么冲泡苦丁茶苦丁茶的冲泡方法是什么呢?因为其比较苦，所以...

荷包蛋是我们家常便饭中最经常吃的一道菜，大家都吃过荷包蛋，不知道有没有吃过煎荷包蛋面，平时煮面条的时候，多数人都会加肉片。青菜、海产类食物的，都很少会煮煎荷包蛋面。其实这到面也非常的好吃，营养高，做法有很简单，特别适合懒人来煮，下面给大家介绍下煎荷包蛋面的做法与营养价值吧。煎荷包蛋面的做法与营...