胃不好喝牛奶养胃吗

胃不好喝牛奶是否养胃，需要根据引起胃不好的原因进行判断。如果是由于饮食不当、精神因素等引起的短暂性胃部不适，则可以起到一定的辅助作用。

一、能养胃

如果患者是由于长期不良的饮食习惯所导致的慢性浅表性胃炎或者是消化性溃疡，如十二指肠溃疡等疾病，此类患者在日常生活中适量饮用一些温热的牛奶，能够中和胃酸，从而减轻对胃黏膜造成的刺激，对于病情有一定的缓解作用。

二、不能养胃

1.饮食不当：若是因为进食过多辛辣油腻的食物，或暴饮暴食等因素导致的急性胃炎，此时胃肠道功能紊乱，胃肠蠕动减慢，出现腹痛、恶心等症状。这种情况下，一般通过喝牛奶无法达到养胃的效果；

2.精神因素：部分人群因为工作压力大或者情绪紧张等原因，可能会诱发功能性消化不良，进而引发食欲下降、餐后饱胀感以及上腹部疼痛等症状。而牛奶中含有丰富的蛋白质成分，在一定程度上可促进机体的新陈代谢，有助于改善症状，但通常只能起到辅助治疗的作用，并没有养胃的功效。

建议胃不好的人平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，比如小米粥、南瓜粥、软面条等，避免吃生冷寒凉类食物，以免加重原有病情。