健康饮食

中医治疗锁骨下动脉狭窄的方法有饮食调理、适当运动、针灸穴位、局部推拿、中成药治疗等方法改善，可以使自身的症状有所减轻。1、饮食调理：锁骨下动脉狭窄有可能会导致患者出现动脉粥样硬化，需要在平时选择清淡易消化的饮食，不要吃油腻的食物，可以避免动脉粥样硬化的情况加重。2、适当运动：可...

中医胡思乱想可能是情绪不佳、睡眠障碍、思虑过度、肝气郁结、情志抑郁等原因所导致，需要到医院通过面诊、把脉等方法来做诊断，能判断出疾病原因。1、情绪不佳：对于心情比较郁闷或者是情绪比较暴躁的情况下，都有可能会导致神经功能受到影响，也会产生胡思乱想和入睡困难等情况，可以多去参与户外活动来做改善。...

中医认为，盐味咸，性寒，入胃、肾、大肠、小肠经，具有清热解毒、润燥通便、软坚祛痰等功效。但是，中医最忌用盐，可能与加重浮肿、助湿生痰、损伤肾脏、引起高血压、降低药效有关。1.加重浮肿：中医认为，水肿患者应该少吃盐，因为盐具有润燥、软坚、祛痰等功效，容易导致水湿内停，加重水肿症状。...

凌晨三四点醒在中医理论中，可能与以下几个方面的辨证有关：1.肝气郁结：中医认为肝主疏泄，若肝气郁结，会导致气血不畅，进而影响心神。此时，患者可能出现凌晨醒来、烦躁不安、胸闷等症状。原因可能与情绪压抑、生活压力大等因素有关。2.肺气不足：中医认为肺主呼吸，若肺气不足，会导致呼吸不...

中医治疗肾囊肿的方法包括一般治疗、中药治疗以及针灸等，通过综合的治疗方法能够达到比较好的效果。建议患者在医生指导下进行针对性处理，避免盲目自行用药。一、一般治疗1.饮食调整：对于肾囊肿人群，在日常生活中需要注意合理饮食，适当吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，可以补充身...

在中医上肾结石属于石病范畴，多因外邪袭扰、饮食不节、先天禀赋不足等导致。对于肾结石患者而言，并不存在最好的治疗方法，通常需要根据患者的证型选择相应的治疗方式，如肝气郁结、湿热下注、脾虚水泛、瘀血内阻的患者，均可采取不同的方式进行治疗。一、肝气郁结若肾结石...

对于懒人们来说，运动是一向很难坚持下去的减肥运动，而中药减肥茶则成为她们的最佳选择，下面达人分享冬季自制中药减肥茶，最适合懒人减肥瘦身计划快速又有效。海带枸杞减肥茶材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。方法：1、将所有的材料倒入加入了400毫升的...

中医学认为，心病是由心气不足、心火亢盛、心阴不足、心阳亢盛等多种因素引起的一类疾病。中医诊断心病的依据主要包括以下几个方面：1.望诊中医望诊是通过观察患者的面色、舌苔、舌质、目色、脉象等综合判断病情的一种方法。对于心病患者，中医医生可以通过观察患者的面色是否苍白、舌苔是否厚重、...

中医治疗心慌、心悸可以结合引起的原因，采取合适的治疗方法，心慌心悸可能是心虚胆怯型、心血不足型、心阴亏虚型、心虚瘀阻型、心阳不振型等原因，可以选择使用养心安神、补血养心等中药治疗，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。1、心虚胆怯型：...

酒精性肝损伤是由于乙醇在体内代谢过程中产生自由基，引起细胞膜脂质体过氧化，而造成肝损伤..有研究发现冬虫夏草可以改善和恢复肝功能。那么，中医治疗酒精肝？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。本文目录1、中医治疗酒精肝2、酒精肝日常护理...

您也是胃病一族吗?不少年轻人都患上不同程度的胃病，该如何养好自己的胃呢?春季保胃战，您准备好了吗?下面一起来看下养胃食物有哪些，以及养胃食疗方。胃是我们身体中比较重要的器官，相对而言也比较脆弱，现代很多的人因为快节奏的生活而导致胃出现了很多问题，所以大家日常调理保养变得异常重要。那么您知道胃不好...

冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共6个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象。那么男人养生吃什么呢?下面就让小编告诉您男人养生吃什么，欢迎参阅男人养生吃的食物1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭...

说到白菜，大家应该都很熟悉吧。白菜微寒味甘，含有多种我们人体所需的营养物质，大家可能无法想象，白菜的营养价值有多高。其实呢，白菜的营养价值就好比牛奶，大家是不是很惊讶呢?今天呢，小编就来为大家介绍一下白菜的营养成分，以及白菜的功效和作用，大家可以了解下。白菜的热量表(每100克)、热量(大卡)...

西红柿是十分营养成分的蔬菜水果，具备美白皮肤减肥瘦身功效，因此许多女性朋友都觉得西红柿是美容护肤的食材。但在在经期这一特殊时期，有很多食材不能吃或是不可以多吃，这时最非常容易对人体导致影响，那麼，能够在月经期吃西红柿吗?能够在月经期吃小量的西红柿，这对一切正常的生理期和经量沒有影响。在月经期，...

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅...

花茶可以说也是一种养生茶，女性体寒是非常常见的，而且很多女性体内的湿气都是比较重的。所以一定要多喝一些去湿去寒的茶。很多女性都想知道喝哪种花茶去湿去寒的效果好，一般可以多喝菊花茶。1、菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖...

您听过312经络养生法吗?312经络锻炼法是运用穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到治病养生的效果。312经络养生法”3“就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位;”1“是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸;”2“...

茶有茶性，茶分分温凉，在我国是个荼叶强国，群众喝茶成风，茶叶的种类多种多样，关键能够分成:绿茶叶、绿茶、青茶(乌龙)、白牡丹茶、黑荼、白茶等六大类型。不一样的荼叶因为加工工艺不一样、发醇水平不一样，其茶性也会不一样。那麼上火喝什么茶能够降火呢?一、绿茶叶绿...

说起甲鱼，大家一定都不是很陌生的吧，甲鱼的好处有很多的哦，甚至要堪比鲍鱼和海参的营养哦。甲鱼可以有补气补肾的作用，可以调理体质，吃法有很多，来看甲鱼海带汤的做法，可以有降血脂的作用。甲鱼海带汤食疗功效:软坚散结、滋阴凉血营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生...

如果患者进行宫颈癌的保守治疗1年半，一般可以吃高蛋白、低脂的食物，以及新鲜蔬菜和水果等。此外，还可以在医生指导下服用抗肿瘤药物或中药辅助治疗。一、饮食方面1.高蛋白：由于进行宫颈癌保守治疗后身体比较虚弱，需要补充蛋白质来促进机体恢复，此时可适当进食鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白...